2015年 08月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
92 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 3日:
|
1035 kcal
|
脂質: 33.60g | たんぱく質: 44.59g | 炭水化物: 138.79g.
朝食: Kawa, Jajko na Twardo. 夕食: Mięso z Udka Kurczaka, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). 軽食/その他: OSM Garwolin Lody Tyramisu. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|