2024年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 20日:
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1570 kcal
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脂質: 75.24g | たんぱく質: 49.93g | 炭水化物: 175.31g.
朝食: Кофе с Молоком, Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Милано, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный. 昼食: Вода, Lay's Чипсы, Жареное Яйцо без Жира, Макароны с Маслом. 夕食: Хлеб Черный, Шоколадница Салат Греческий. 軽食/その他: Нектарины. もっと...
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