2024年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 17日:
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1209 kcal
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脂質: 30.96g | たんぱく質: 47.03g | 炭水化物: 198.90g.
朝食: Ашан Шампиньоны, Iberica Маслины, Хохланд Фетакса без Рассола, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. 昼食: Чашка Кофе Фетучини с Белыми Грибами. 軽食/その他: Ehrmann Grand Dessert Шоколад. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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