2024年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 20日:
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1827 kcal
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脂質: 99.53g | たんぱく質: 126.50g | 炭水化物: 101.23g.
朝食: Золотой Колобок Грузинская Шоти, Фруто Няня Биотворог Детский с Малиной, Кофе, Вкуснотеево Сливки 20%, ВкусВилл Сосиски Связочка со Сливками. 昼食: Своя Рыбка Горбуша Холодного Копчения, Азбука Вкуса Салат Креветочный От Бренд-Шефа, Азбука Вкуса Салат из Кальмаров с Красной Икрой , Шашлык из Телятины, Запеченный Картофель. 軽食/その他: Азбука Вкуса Круассан Миндальный, Пятерочка Яблоко Сезонное. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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