2024年 07月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
54.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 20日:
|
761 kcal
|
脂質: 24.54g | たんぱく質: 63.19g | 炭水化物: 83.06g.
朝食: Кофе, ИП Рахимов Халва Самаркандская Шоколадная, Начинка для Тортильи, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. 昼食: Щедрые Хлебцы Гречневые, Куриные Бедрышки, Суп Куриный с Картофелем. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|