2015年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.9 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 12.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 3日:
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2233 kcal
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脂質: 106.24g | たんぱく質: 73.38g | 炭水化物: 248.58g.
朝食: Bagel, Scrambled Egg , Home Fries, Bacon, Butter (Salted) . 夕食: Wendy's Spicy Chicken Sandwich, Wendy's French Fries (Large). 軽食/その他: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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