2015年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 3日:
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1628 kcal
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脂質: 49.91g | たんぱく質: 67.60g | 炭水化物: 223.44g.
朝食: Fine Ligne Confiture Myrtille Allégée en Sucres, Fine Ligne Fromage Blanc. 昼食: Fromage Blanc, Tarte aux Pommes, Saint Eloi Printanière de Légumes, Carrefour Gratin de Choux Fleurs, Baguette, Panzani Sauce Tomate Cuisinée Oignons et Ail, Subway Sauce Oignon Doux. もっと...
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2816 kcal
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運動:
テレビで見る - 1 時間 30 分, 漕艇する - 49 分, 自転車（のんびり） - 時速16km以下 - 20 分, 休憩 - 14 時間 36 分, 睡眠 - 6 時間 45 分. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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