2015年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 3日:
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2761 kcal
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脂質: 84.02g | たんぱく質: 83.36g | 炭水化物: 290.41g.
朝食: Milbona Quark Magerstufe, Obstsalat, Orangensaft. 昼食: Langnese Nogger Choc, Birnen, Tomatencremesuppe (mit Milch zubereitet), Prima Broccoli-Nudelauflauf. 夕食: Weißer Tafelwein, Mamma Gina Tortellini mit Käse-Sahne-Sauce & Schinken, Pizza Salami. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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