2024年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 29.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 19日:
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381 kcal
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脂質: 13.16g | たんぱく質: 20.94g | 炭水化物: 43.81g.
朝食: Italac Leite Integral, Ovo, Quaker Farelo de Aveia Oat Bran, Hortifruti Mamão Papaia, Italac Leite Desnatado , União Açúcar Refinado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Francês. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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