2024年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 19日:
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1542 kcal
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脂質: 61.66g | たんぱく質: 105.25g | 炭水化物: 126.93g.
朝食: Coffee Like Капучино на Банановом Молоке, Фруто Няня Биотворог Детский с Малиной. 昼食: Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное, Prime Star Капучино , Ешь и Худей Суфле «Стройная Птичка», Лента Огурцы Малосольные, Кулинарный Бутик Лапша Соба с Овощами и Грибами. 夕食: Салат Овощной со Сметаной, Mateus Вино Белое Полусухое , Глобус Люля-Кебаб. 軽食/その他: Godiva Шоколад Молочный с Солёной Карамелтю, Вкуснотеево Сливки 20%, Кофе, Нектарины. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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