2024年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.3 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 23.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 19日:
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1563 kcal
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脂質: 93.33g | たんぱく質: 81.94g | 炭水化物: 100.14g.
朝食: Капучино, ВкусВилл Сырники Классические, Сметана 20%. 夕食: Лента Винегрет Классический, Перекресток Чахохбили из Курицы. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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