uçwomanの日記, 2024年 07月 19日

2024年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）

51 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 19日:

232 kcal

脂質: 15.92g | たんぱく質: 18.87g | 炭水化物: 1.68g. 朝食: Haşlanmış Yumurta. もっと...

1381 kcal

運動: abs - 15 分, 20 dk 2km - 20 分, 休憩 - 15 時間　 25 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.0 kg増量中


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uçwomanの体重の記録