2024年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.5 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 19日:
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331 kcal
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脂質: 18.75g | たんぱく質: 5.50g | 炭水化物: 35.00g.
朝食: Азбука Вкуса Каша Кукурузная с Халвой и Клубникой. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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