2024年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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143.8 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 28.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 19日:
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1507 kcal
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脂質: 63.10g | たんぱく質: 88.43g | 炭水化物: 143.98g.
朝食: Mulino Bianco Camille. 昼食: Anguria, Milk Protein Formaggio Fresco 21, Daily Bread Pane Multicereali Biologico, Prosciutto Cotto. 夕食: Daily Bread Pane Multicereali Biologico, Nonno Nanni Stracchino. 軽食/その他: Milk Crema Dessert Caramello. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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