2015年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 3日:
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1955 kcal
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脂質: 90.03g | たんぱく質: 75.53g | 炭水化物: 186.81g.
朝食: Cornelius Pfälzer Leberwurst, Kamillentee, Weizenbrötchen. 夕食: Gemischter Salat mit Dressing, Tillman's Gewürzte Grillsteaks, Bauerngut Grill-Bratwurst, Couscous-Salat. 軽食/その他: Manner Original Neapolitaner, Sangria, Müller Fruchtbuttermilch Himbeere. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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