2024年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 19日:
|
3193 kcal
|
脂質: 142.61g | たんぱく質: 119.69g | 炭水化物: 346.18g.
朝食: Банан, Персики, Яблоко, Бабушкина Крынка Йогурт Греческий Eco Greco 2%. 昼食: ЮККИ Мороженое Аленка , Белый Полюс Мороженое с Клубникой, Jattis Мороженое с Наполнителем из Чёрной Смородины, Белый Полюс Мороженое с Клубникой, Морозпродукт Мороженое Сливочное Ром-Изюм-Шоколад, Банан, Евроопт Чиабатта Рустик, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 夕食: Гроднохлебпром Хлеб Солнечный Смак, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Snaq Fabriq Qwikler Praline, Snaq Fabriq Qwikler Praline. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|