2024年 07月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.8 kg
これまでの減量分: 36.5 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 19日:
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2092 kcal
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脂質: 69.42g | たんぱく質: 78.23g | 炭水化物: 282.86g.
朝食: Dat Backhus Milchbrötchen. 昼食: Himbeertorte, McDonald's Chai Latte - Regular. 夕食: Gut & Günstig Döner Steinofenpizza, Arktis Mozzarella-Sticks. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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