2024年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 19日:
|
1860 kcal
|
脂質: 93.46g | たんぱく質: 68.94g | 炭水化物: 227.47g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Принцесса Ява Чай Зелёный, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью. 昼食: Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Добрый Томатный Сок. 夕食: Вода, Соевый Соус, Васаби Васаби, Имбирь Маринованный, Суши WOK Запечённый Ролл Калифорния , Суши WOK Ролл Румяный, Суши WOK Ролл Крабик Hot , Суши WOK Ролл Крабик. 軽食/その他: Сладонеж Вафли Ретро, Free Masai Tropical Fruits, Вода. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|