2022年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 4日:
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1274 kcal
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脂質: 43.65g | たんぱく質: 75.98g | 炭水化物: 142.86g.
朝食: Café con Leche, Mayonesa, Mercadona Atún Natural, Paté de Hígado (Enlatado), Bimbo Pan Blanco. 昼食: Leche Entera, Leche Entera, Hacendado Queso Mozzarella, Hacendado Jamón York, Mercadona Patata Baby Micro. 夕食: Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Leche Entera. もっと...
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