2024年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.1 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 28.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 18日:
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1134 kcal
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脂質: 34.89g | たんぱく質: 155.78g | 炭水化物: 50.88g.
朝食: Arándanos, Almendras, Yoplait Doble Cero Durazno, Nature Made Omega 3. 夕食: American Beef Carne de Hamburguesa, Sanissimo Tostadas Horneadas con Nopal, Hellmann's Mayonesa Light, Heinz Catsup, Mostaza, Tilapia (Pez). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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