2024年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 24 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 18日:
|
1340 kcal
|
脂質: 46.23g | たんぱく質: 52.67g | 炭水化物: 194.33g.
朝食: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Простоквашино Молоко 2,5%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Astoria Бургер Соус, Егорлык Молоко Моцарелла Мини. 夕食: Доширак Лапша со Вкусом Курицы с Перцем. 軽食/その他: Россия Щедрая Душа Шоколадные Пузырьки Молочный Шоколад, Арбуз, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|