2024年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 18日:
|
1405 kcal
|
脂質: 62.15g | たんぱく質: 76.65g | 炭水化物: 134.33g.
朝食: Махеевъ Джем Малиновый , Coffee Like Капучино на Банановом Молоке, ВкусВилл Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Завод Пастухова Зефир Молочный в Натуральном Бельгийском Шоколаде. 昼食: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Горбуша Жареная, Макароны Отварные. 夕食: Вкуснотеево Сливки 10%, Кофе, Глобус Кижуч Чили Слабосоленый, Глобус Форель Слабосоленая, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Глобус Булочки Арбатские с Кунжутом. 軽食/その他: Окей Слива Круглая Синяя. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|