2024年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.8 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 18日:
|
1840 kcal
|
脂質: 82.82g | たんぱく質: 83.61g | 炭水化物: 184.84g.
朝食: Сахар, Alpro Миндальное Молоко, Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой). 昼食: Хайнц Кетчуп Томатный, Hame Паштет Деликатесный с Гусиной Печенью, Ржевка Хлеб Багет, Вареное Яйцо, Самокат Овощное Рагу из Баклажанов, Картофельное Пюре. 夕食: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой, Вкусно и Точка Айс Де Люкс Шоколадное , Сахар, Макдоналдс Латте (0,3 L). 軽食/その他: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|