2024年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 18日:
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382 kcal
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脂質: 22.77g | たんぱく質: 35.68g | 炭水化物: 7.74g.
昼食: Continente Cogumelos Salteados, Angus Hambúrguer Novilho, Ovo Frito sem Gordura. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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