2024年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 18日:
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278 kcal
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脂質: 16.43g | たんぱく質: 16.91g | 炭水化物: 15.35g.
朝食: Ogórek (ze Skórką), Jajko Sadzone, Chleb Tostowy, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Go Vege Tofu Naturalne , Ser Cheddar. もっと...
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体重に変化ありません
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