2024年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.8 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 18日:
|
1080 kcal
|
脂質: 34.03g | たんぱく質: 92.07g | 炭水化物: 94.52g.
朝食: Pretto Риккота, Сосиска 🌭, Куриное Филе, Аютинский Хлеб Порционный Ржаной, Помидоры, Магнит Яйцо Варёное . 昼食: Магнит Молоко 2,5%, Куриное Филе. 夕食: Магнит Яичный Белок, Магнит Персик, Магнит Апельсин. 軽食/その他: Помидоры, Магнит Персик, Магнит Персик, Победа Горький Шоколад без Сахара . もっと...
|
週に9.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|