2024年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
126.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 41.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 18日:
|
1733 kcal
|
脂質: 90.15g | たんぱく質: 38.02g | 炭水化物: 223.26g.
朝食: Кофе с Молоком, Славянка Конфета Маленькое Чудо, Пшенная Каша с Тыквой, Vici Лосось Слабосоленый, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Хлебзавод 3 Хлеб Шпаковский, Yota Арахис в Цветной Глазури. 昼食: Кофе с Молоком, Мария Наполеон Домашний. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|