2024年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 18日:
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395 kcal
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脂質: 14.80g | たんぱく質: 12.99g | 炭水化物: 55.12g.
朝食: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Сто Пудов Рисовая Мука, Кабачок, Яйцо, Укроп, Beehive Мед Акацієвий, Яготинский Сметана 20%, Селянське Молоко 2,5%. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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