2024年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 18日:
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1597 kcal
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脂質: 79.25g | たんぱく質: 120.48g | 炭水化物: 97.10g.
朝食: Королівський Смак Майонез 30%, Галя Балувана Сырники с Изюмом, La'Fileshka Грудка Куряча Прованс. 昼食: Королівський Смак Майонез 30%, АТБ Огурец, Афродита Хлеб Ржаной с Семечками, Звенигора Сыр Добродар, Галя Балувана Котлеты из Свинины, Novus Варенье с Малины, Персик Персик. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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