2024年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 18日:
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1075 kcal
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脂質: 42.58g | たんぱく質: 27.57g | 炭水化物: 144.11g.
朝食: Вареное Яйцо, Каша Рисовая. 昼食: Филевское Пломбир, Дымка Печенье Царское Чаепитие с Суфле , Огурец. 夕食: Вареное Яйцо, Дымка Печенье Царское Чаепитие с Суфле . 軽食/その他: Яшкино Чио Рио, Дымка Печенье Царское Чаепитие с Суфле . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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