2024年 07月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 18日:
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308 kcal
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脂質: 9.30g | たんぱく質: 16.29g | 炭水化物: 38.56g.
朝食: 삶은계란, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 돌체라떼 (Tall). もっと...
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週に3.5 kg増量中
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