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Gord: 55.5
Liq: 54.3
Magra: 37.3
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62.4 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 2日:
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1556 kcal
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脂質: 54.87g | たんぱく質: 64.97g | 炭水化物: 199.03g.
朝食: Marilan Pit Stop Integral, Cremoso 0% Framboesa Mirtilo. 昼食: Melão, Batatas Fritas, Vitela, Arroz Branco (Médio, Cozido). 夕食: Arroz de Frango. 軽食/その他: Pingo Doce Gelatina Morango, Pingo Doce Pão com Alho, Brigadeiro, Regueifa, Epá, Olá Corneto de Morango. もっと...
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1799 kcal
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運動:
休憩 - 5 時間 45 分, 座る - 10 時間, 睡眠 - 8 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 15 分. もっと...
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体重に変化ありません
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