2024年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 17日:
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591 kcal
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脂質: 25.05g | たんぱく質: 31.44g | 炭水化物: 59.29g.
朝食: Россия Щедрая Душа Шоколад Сударушка, Огурец (без Кожуры), Татищев Плов со Свининой. 昼食: Красное и Белое Торнадо Бабл. 夕食: Polezzno Чай Анчан , Рыбарь Горбуша Натуральная. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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