2024年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.1 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 17日:
|
1559 kcal
|
脂質: 70.08g | たんぱく質: 79.49g | 炭水化物: 158.40g.
朝食: Nadec Fresh Milk SKIMMED Authentic Taste (Обезжиренное Молоко) in Bahrain, Sottolestelle Pumpkin Seeds (Семена Тыквы)Bahrain , Carrefour Blueberry , Bob's Red Mill 5 CNN GRAIN HOT CEREAL (5 Зерновых Хороший Источник Клетчатки ) in Bahrain, Персики, Carrefour 🍌 Banana(Bahrain), General Poultry Company Since 1977 Fresh Bahraini EGGS LARGE(Яйцо Куриное Большое). 昼食: Royal Beef Meatballs (Говядинах Фрикадельки)in Bahrain, LURPAK ® BUTTER Salted (СЛИВОЧНОЕ МАСЛО Солёное) In Bahrain 🇧🇭, General Poultry Company Since 1977 Fresh Bahraini EGGS LARGE(Яйцо Куриное Большое), Carrefour 🥦 Broccoli Fresh, Наша Каша Buckwheat (Гречневая Крупа )in Bahrain. 夕食: General Poultry Company Since 1977 Fresh Bahraini EGGS LARGE(Яйцо Куриное Большое), D'lite Sugar Free Dark Chocolate HAZELNUT FLAVOR NO ADDED SUGAR (GLUTEN FREE), MYPROTEIN IMPACT WHET PROTEIN Cookies & Cream) in Bahrain , Carrefour 🍌 Banana(Bahrain), Персики, Nambisan's Масло ГХИ. 軽食/その他: coca cola coke zero. もっと...
|
体重に変化ありません
|