2024年 07月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.4 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 17日:
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1207 kcal
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脂質: 57.93g | たんぱく質: 42.71g | 炭水化物: 129.50g.
朝食: Bauducco Torrada Tradicional. 昼食: Farofa de Ovo, Mandioca Frita, Bassi Bife Ancho. 軽食/その他: Banana Prata. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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