2015年 08月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
57.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 2日:
|
625 kcal
|
脂質: 22.16g | たんぱく質: 56.53g | 炭水化物: 54.03g.
朝食: Магнит Банан, Вареное Яйцо, Мёд. 昼食: Укроп, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Оливковое Масло. 夕食: Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Крыжовник. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|