2015年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 2日:
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1693 kcal
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脂質: 63.47g | たんぱく質: 106.86g | 炭水化物: 152.86g.
朝食: Landliebe Quitten Gelee, Erdbeermarmelade, Kerrygold Halbfettbutter, Schär Körnerbrötchen, Kaffee mit Milch. 昼食: Kaffee mit Milch, Hofgut Sportmüsli, Müller Reine Buttermilch. 夕食: Rücker Snackwürfel Chili & Knobi, Rote Paprika, Karotten, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Oettinger Weissbier Alkoholfrei, Schweinesteak oder Schnitzel. 軽食/その他: Ramazzotti Ramazzotti. もっと...
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体重に変化ありません
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