2024年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 17日:
|
1678 kcal
|
脂質: 53.80g | たんぱく質: 53.23g | 炭水化物: 231.61g.
朝食: Fine Food Блинчики с Мясом , Блины с Творогом, Махеевъ Повидло Яблочное , Хлеб из Цельной Пшеницы, Зеленый Город Овсяная Каша, Жареное Яйцо. 昼食: Кухня на Районе Арбуз, Салат Овощной, Макароны Жареные, Тестори Печенье Сахарное с Фруктовой Начинкой "Снежка" с Малиной. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
|
|