2024年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 8日:
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949 kcal
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脂質: 44.87g | たんぱく質: 36.34g | 炭水化物: 103.17g.
朝食: Té (Infusión). 昼食: Arroz Primavera, Iansa Porotos Negros. 軽食/その他: La Crianza Hamburguesa Vacuno, Té (Infusión), Kühne Repollo Morado con Manzana, Palta, Kraft Ketchup, Traverso Mostaza , Ideal Pan Blanco. もっと...
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1925 kcal
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運動:
休憩 - 18 時間, テレビで見る - 1 時間 30 分, 読む - 20 分, 掃除 - 10 分, 勉強 - 2 時間 20 分, Apple Health - 1 時間 40 分. もっと...
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体重に変化ありません
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