2024年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.3 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 17日:
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1573 kcal
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脂質: 83.95g | たんぱく質: 98.24g | 炭水化物: 98.90g.
朝食: Кофемашина Латте. 昼食: Картошка Вареная, Лук, Домашний Майонез, Край Каравай Батон Нарезной, Лента Шашлык из Свиной Лопатки, Шашлык Куриный. 軽食/その他: Пицца с Мясом и Овощами. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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