2024年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 8.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 17日:
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1085 kcal
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脂質: 19.08g | たんぱく質: 73.65g | 炭水化物: 156.50g.
昼食: Birds Eye Steamfresh Sweet Peas, Trader Joe's Black Beans, Trader Joe's Organic Firm Tofu. 夕食: Turkey Sandwich, Oranges . 軽食/その他: Sweet Cherries , Great Value Frozen Whole Strawberries. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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