2024年 07月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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118.1 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 17日:
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802 kcal
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脂質: 34.53g | たんぱく質: 57.69g | 炭水化物: 63.01g.
昼食: Starbucks Creamer Cinnamon Dolce Latte, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Fried Sweetpotato. 夕食: Ratio Keto Yogurt, Sweet 2 Eat Peaches. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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