2024年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.9 kg
これまでの減量分: 23.1 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 17日:
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1194 kcal
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脂質: 40.94g | たんぱく質: 88.38g | 炭水化物: 115.62g.
朝食: Alfalfagroddar, ICA Isbergssallad, Arla köket Riven Ost Mager 12%, Oddlygood Barista Havredryck, Cocktailtomater, ICA Cajun Kyckling, Fjällbrynt Mjukost 5%. 昼食: Lohilo Mint Chocolate Chip. 夕食: Zucchini, ICA Krossade Tomater, Guldfågeln Kycklingfilé, Vegetabilisk Rapsolja. 軽食/その他: Fibr Kanelbulle, Estrella Indian Popcorn. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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