2024年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
106.6 kg
これまでの減量分: 26.2 kg.
残り: 46.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 17日:
|
1750 kcal
|
脂質: 60.33g | たんぱく質: 55.08g | 炭水化物: 243.91g.
朝食: Сыр Российский, Магнит Каша Рисовая на Воде, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 昼食: Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Каша Рисовая на Воде, Fish House Рыбные Палочки в Панировке. 夕食: Добрый Сок Мультифрут, Пятерочка Банан, Чистая Линия Мороженое Пломбир ВАНИЛЬНЫЙ в Вафельном Стаканчике , Fish House Рыбные Палочки в Панировке, Магнит Каша Рисовая на Воде. 軽食/その他: Грецкие Орехи, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Окей Булочка для Гамбургера, Большая Кружка Ряженка 4%. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|