2015年 08月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 2日:
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2486 kcal
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脂質: 95.24g | たんぱく質: 117.46g | 炭水化物: 189.95g.
朝食: Tomaten, Gekochtes Ei, Kärntnermilch Drautaler, Berger Beinschinken, Kaffee mit Milch, Kornspitz. 昼食: SPAR Gurkensalat, Puntigamer Märzen, Mischkornbrot, Spareribs. 夕食: Kärntnermilch Drautaler, Berger Beinschinken, Kärntnermilch Drautaler, Ströck Kornspitz. 軽食/その他: Soletti Salzstangen, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Kaffee mit Milch, Ouzo. もっと...
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体重に変化ありません
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