2015年 08月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
88.4 kg これまでの減量分: 3.6 kg.    残り: 3.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2486 kcal 脂質: 95.24g | たんぱく質: 117.46g | 炭水化物: 189.95g.   朝食: Tomaten, Gekochtes Ei, Kärntnermilch Drautaler, Berger Beinschinken, Kaffee mit Milch, Kornspitz. 昼食: SPAR Gurkensalat, Puntigamer Märzen, Mischkornbrot, Spareribs. 夕食: Kärntnermilch Drautaler, Berger Beinschinken, Kärntnermilch Drautaler, Ströck Kornspitz. 軽食/その他: Soletti Salzstangen, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Kaffee mit Milch, Ouzo. もっと...
2158 kcal 運動: 健康体操(軽め、家庭内運動など) - 1 分, 休憩 - 15 時間   59 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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Bennicoraの体重の記録


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