2024年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.7 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 17日:
|
842 kcal
|
脂質: 35.96g | たんぱく質: 85.96g | 炭水化物: 42.36g.
朝食: Good Food Фисташки Жареные Соленые, Виктория Палтус Жареный, Салат Ромэн или Соз, Ноль Грамм Соус Дижонский, ФЭГ Имбирь Маринованный Белый, Помидоры, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Мандарины. 昼食: 5 Морей Икра Трески. 夕食: Кабачки Жареные, Maggi Курица в Листе. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|