2024年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 17日:
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1526 kcal
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脂質: 89.72g | たんぱく質: 41.51g | 炭水化物: 141.74g.
朝食: Fol Epi Classic, Olivenöl, Spiegelei, Bergader Almkäse Cremig-Würzig, Philadelphia Balance (10g), Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. 昼食: Schwartau Schokosauce, Bellarom Weisse Schokolade, Milsani Sprühfertige Schlagsahne, Speiseeis. 夕食: Kinder Schoko Bons Crispy, Raffaello Raffaello, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Kräuterquark, Salzkartoffeln. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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