2024年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.8 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 17日:
|
1180 kcal
|
脂質: 64.86g | たんぱく質: 33.30g | 炭水化物: 113.14g.
朝食: Каждый День Ветчина из Окорока, Snickers Сникерс, Рот Фронт Птичье Молоко, Joli Jour Мини Зефир, Prime Star Каша Гречневая на Молоке , Яичница, Булка Булка Гречишная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 昼食: Сало, Челны Хлеб Хлеб Серый, Гуляш из Индейки, Макфа Вермишель Отварная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир с Наполнителем Брусника и Клюква. もっと...
|
週に9.1 kg減量中
|