2024年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 27.2 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 17日:
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635 kcal
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脂質: 16.76g | たんぱく質: 15.93g | 炭水化物: 118.18g.
朝食: Domatesler, Poğaça, Muz, Muz, Karpuz. 昼食: Pınar Pınar Tam Yağlı Süzme Peynir, Karpuz. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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