2024年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 17日:
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1439 kcal
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脂質: 84.96g | たんぱく質: 78.40g | 炭水化物: 74.47g.
朝食: Желатиновый Десерт, Кофе, Хлеб из Мультизерна, Жареное Яйцо, Авокадо. 昼食: Кальмар Тушеный в Сливках с Чесноком и Шпинатом. 夕食: Салат из Овощей, Рукколы и Сыра, Запеканка из Лосося и Стручковой Фасоли. 軽食/その他: Danone Actimel Drink. もっと...
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体重に変化ありません
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